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Tina Turna ist eine....?
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<p>[quote="Roth, post: 1557079, member: 128353"]Tja,</p><p><br /></p><p>ich bin gerade ordentlich am pumpen. Esse auch keine süßen Sachen mehr.</p><p>Nur noch Hähnchen, Hüttenkäse und Salat. Eventuell auch ein wenig Quark.</p><p>Ich mache mir auch noch Kohl-Spinat Shakes aber davon bekomme ich ganz schöne</p><p>Bauchschmerzen.. Ist auch nicht so lecker.</p><p><br /></p><p>Wie kann ich (vor allem jetzt im Sommer) meine Shakes/ Ernährung etwas abwechslungsreicher</p><p>gestalten? </p><p>Und ist der Fruchtzucker aus Beeren auch so schädlich wie raffinierter?[/quote]</p><p><br /></p>
[quote="Roth, post: 1557079, member: 128353"]Tja, ich bin gerade ordentlich am pumpen. Esse auch keine süßen Sachen mehr. Nur noch Hähnchen, Hüttenkäse und Salat. Eventuell auch ein wenig Quark. Ich mache mir auch noch Kohl-Spinat Shakes aber davon bekomme ich ganz schöne Bauchschmerzen.. Ist auch nicht so lecker. Wie kann ich (vor allem jetzt im Sommer) meine Shakes/ Ernährung etwas abwechslungsreicher gestalten? Und ist der Fruchtzucker aus Beeren auch so schädlich wie raffinierter?[/quote]
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