Tipp Smoothies - eine echte Alternative?

AW: Smoothies - eine echte Alternative?

Kein Getränk der Welt dem zucker zugesetzt wird ist gesund denn es macht Fett
Aber es wird noch Jahre dauern bis die Menschen endlich verstehen was jeder gebildete Ernährungsberater längst weis weil zahlreiche Studien es beweisen.
Kohlehydrate (Auch Vollkorn) und nicht Fett machen dick
Deswegen nimmt man auch von Light Produkten eher zu als von normalen da Light-Produkte mehr Zucker enthalten um den Geschmack der unter den Reduzierten Fettanteil leidet zu verbessern.
Jeder Bodybuilder weis das deswegen sind 99% aller Diäten von Kraftsportlern auch immer ein Erfolg im Gegensatz dazu sind 90% aller Diäten wie man sie in allen Diätformen antrifft ein Misserfolg.
Kraftsportler verlieren Fett (Obwohl sie viel Fett Essen) Leute die glauben Fett macht dick verlieren in ihrer Diät höchstens Muskelmasse und Wasser das Körperfett bleibt ihnen erhalten.'
Und das ist gut so wer sich nicht mal die Mühe macht zu verstehen wie sein Stoffwechsel funktioniert sondern nur blind glaubt was er überall liest soll ruhig dick bleiben